Ich habe diese Erfahrung auch gemacht – wurde ohne Vorwarnung, ohne vorherige Gespräche verlassen. Mir wurde erst hinterher klar, dass die Beziehung bereits vorher schon angeknackst war. Anfangs habe ich mich emotional und gedanklich komplett verrückt gemacht; ich habe überlegt, ob ich etwas falsch gemacht habe, ob ich mich verändert habe, ob ich nicht "gut genug" gewesen bin. Die banale Wahrheit ist aber, dass sie ihre Gefühle für mich verloren hat und erst nach langer Zeit die Konsequenzen ziehen konnte.
Ob es bei ihm genauso ist, kann ich nicht sagen. Vielleicht war für ihn die Bindung nicht stark. Vielleicht wurde ihm die Beziehung zu anstrengend. Vielleicht ist er noch nicht reif genug für eine feste Beziehung. Dass Du Dich wie betäubt fühlst, ist absolut normal; ich denke, das ist eine Reaktion auf Traurigkeit und Zurückweisung. Ich habe mich damals in die Arbeit gestürzt und jede Menge Quatsch gemacht – ich rate Dir davon dringend ab! Manchmal ist es besser, einen Schritt zurückzugehen. Was hast Du früher (vor der Beziehung) gerne gemacht? Hast Du einen Freundeskreis, der Dich stützen kann? Hast Du jemanden zum Reden? Was wolltest Du immer schon einmal machen?
Ich rate Dir zu einem gesundem Maß an Ablenkung und Selbstfürsorge. Kümmere Dich um Dich, denn Du bist wichtig! Wie es ihm geht, sollte Dir egal sein, auch wenn es schwer fällt. Nimm' Dir Zeit, tu etwas, was Dir gut tut und vor allem: meide Dinge, die Dich runterziehen. Keine melancholische Musik, keine Liebesfilme, keine Orte, an denen ihr gemeinsam wart – soweit das möglich ist.
Ich wünsche Dir viel Kraft; fühl' Dich gedrückt, wenn Du magst.